Nefer, egyiptomi hastánc - hastánc oktatás, hastáncoktatás, a  Kálvin térnél...orientális táncstúdió,  verseny, gála

ki kezdjen el hastáncot
tanulni, és miért pont

hastáncot?

hastáncóra felépítése

órarend

én miért?

aktuális

 
elérhetőség:

bellynefer@gmail.com
 

*

ez történt:
 

2011.   2010.

2009.   2008.

*

 
 
 
 
 

 

 

bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
csak ennyien?
Indulás: 2006-12-04
 

 

 

 

" a hastáncot csak alapjaiban lehet elrontani ! "
                    Taha Moussa egyiptomi hastáncos
 
ki kezdjen el hastáncot tanulni?
 …a hastáncot bárki elkezdheti aki szereti a zenét, a mozgást, a táncot,
alkattól és kortól függetlenül….
ha nem vagy elégedett a külsőddel, túl soványnak, vagy kövérnek tartod
magad….ettől még lehetsz csinos és nőies. találd meg a benned rejlő igazi
nőt, és ismerd meg a mesés kelet világát a hastáncon keresztül…
alak-, és lélekformálás a hastánc segítségével
 
miért pont a hastánc?
a hastánc egyaránt hat a lélekre és a testre, hasznos a testi-lelki
egészség megőrzése miatt:
 
a mozgás karban tartja egész testünket, átformálja alakunkat, javítja a
testtartást… a hastánc olyan testrészeket, izmokat mozgat mely nem
ismert a mi mozgáskultúránkban, erősödik a szívünk, az érrendszerünk,
az immunrendszerünk, és nem utolsósorban élénkül a csont- és
porcanyagcserénk is, tehát a tánc segít megelőzni a betegségeket, és
kifejezetten hasznos a gerinc- és hátfájás esetében is.
jót tesz a lelkünknek, önbizalmat ad, segít elfogadni külsőnket és
megismerni lelkünket, segít gátlásainktól megszabadulni, stressz oldó
hatása van…
a közös tánc kiszabadít az esetleges elszigeteltségből, így megelőző
szerepe van a depresszió kialakulásában is, és barátokra lelhetsz ebben a
közösségben…
röviden talán úgy fogalmazhatnék, nincs az a gyógyszer, ami az ember
egészségére pozitívabb hatással lenne, mint a mozgás és mindenek előtt
a tánc, a hastánc…
hosszú, jó egészségben eltöltött élet? lehetséges, de ezért tenned kell !
                                        várlak szeretettel - kezdjünk együtt! nefer
 
én hogy oktatok?
óráimon én fontosnak tartom  a korrigálást, hisz azért jöttél, hogy
tanítsalak, és ha nem mondom meg mi az ami nem jó, akkor honnan
tudd? ...persze mindezt úgy, hogy ne bántsalak meg.
 
nagy hangsúlyt fektetek az alapok pontos elsajátítására, hogy a
mozdulatok ne  rögzüljenek hibásan, hisz könnyebb jól megtanulni
valamit, mint később a hibás mozdulatot javítani.
 
mindenki hobbyból kezdi el hastáncot tanulni…de attól még meg lehet
tanulni...aztán az élet dönti el,
hogy tudásod marad hobby szinten, vagy esetleg hivatásává válik ez a
tánc
 
….persze ez van akinek nem tetszik, természetesen ő máshol folytatja
tanulmányait…
így azokat várom, akik tényleg meg akarnak tanulni hastáncolni, és  
egyetértenek gondolkodásommal ...
                                                                                                                                                                                         nefer

 


A horoszkóp a lélek tükre,fontos információk. Májusban,minden megrendelés 1000 Ft. kedvezménnyel vehetõ igénybe. Várlak!    *****    A csillagjövõ oldalon,sok asztrológiai, ezoterikus olvasmány,valamint meditációk és megrendelési lehetõségek találhatók!    *****    Kérdezõ horoszkóp, kötetlen beszélgetés mobilon, vagy messengeren, skypeon 5000 Ft. Szeretettel várlak! Kattints hívj!!!    *****    SKAM - SKAM France - wtFock - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar tartalmak! - SKAM SKAM SKAM    *****    Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban-Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban    *****    Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban-Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban    *****    SKAM - SKAM France - wtFock - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar tartalmak! - SKAM SKAM SKAM    *****    Gondolatok, vélemények, élménybeszámolók, tagek és egyebek (kpop, ajánlók, horror, blogtippek)    *****    Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu, Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu Naruto rajongói oldal    *****    A dohányboltos lány új novella. Sniffany felnõtt meséi, képei és versei a blogon :)    *****    Informatika és Informatikus könyvtáros tételek    *****    AemyDesign.hu teljes kódolt designek gportalra és wordpressre, kódok, tutorialok. képek - AemyDesign.hu - AemyDesign.hu    *****    SKAM - SKAM France - wtFock - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar feliratos tartalmak! - SKAM    *****    Kedves látogatóim! Március hónapban, minden születési horoszkóp megrendeléshez egy Biotérkép elemzést adok ajándékba!!!!    *****    Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu, Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu Naruto rajongói oldal    *****    Luxus házikedvenc prt lányokról szóló kis történet, egyéb cikkek.:)    *****    SKAM - Ismerd meg és nézd meg a híres norvég sorozatot és a remakeket! - SKAM - Egyre több MAGYAR feliratos tartalommal!    *****    Adóbevallás (Szja) - SMS-BEN KÉRHETI A BEVALLÁST!!! Kinek készít a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV)    *****    A horoszkópod olyan tendenciákra mutat, melyek ismerete, sokat segít az elõre jutásban, a fejlõdésben. Rendeld meg most!    *****    Nagyon részletes születési horoszkóp 20-25 oldal + 3 éves elõrejelzés 20-25 oldal,e-mailben, utána ingyenes konzultáció.