Nefer, egyiptomi hastánc - hastánc oktatás, hastáncoktatás, a  Kálvin térnél...orientális táncstúdió,  verseny, gála

ki kezdjen el hastáncot
tanulni, és miért pont

hastáncot?

hastáncóra felépítése

órarend

én miért?

aktuális

 
elérhetőség:

bellynefer@gmail.com
 

*

ez történt:
 

2011.   2010.

2009.   2008.

*

 
 
 
 
 

 

 

bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
csak ennyien?
Indulás: 2006-12-04
 

 

 

 

" a hastáncot csak alapjaiban lehet elrontani ! "
                    Taha Moussa egyiptomi hastáncos
 
ki kezdjen el hastáncot tanulni?
 …a hastáncot bárki elkezdheti aki szereti a zenét, a mozgást, a táncot,
alkattól és kortól függetlenül….
ha nem vagy elégedett a külsőddel, túl soványnak, vagy kövérnek tartod
magad….ettől még lehetsz csinos és nőies. találd meg a benned rejlő igazi
nőt, és ismerd meg a mesés kelet világát a hastáncon keresztül…
alak-, és lélekformálás a hastánc segítségével
 
miért pont a hastánc?
a hastánc egyaránt hat a lélekre és a testre, hasznos a testi-lelki
egészség megőrzése miatt:
 
a mozgás karban tartja egész testünket, átformálja alakunkat, javítja a
testtartást… a hastánc olyan testrészeket, izmokat mozgat mely nem
ismert a mi mozgáskultúránkban, erősödik a szívünk, az érrendszerünk,
az immunrendszerünk, és nem utolsósorban élénkül a csont- és
porcanyagcserénk is, tehát a tánc segít megelőzni a betegségeket, és
kifejezetten hasznos a gerinc- és hátfájás esetében is.
jót tesz a lelkünknek, önbizalmat ad, segít elfogadni külsőnket és
megismerni lelkünket, segít gátlásainktól megszabadulni, stressz oldó
hatása van…
a közös tánc kiszabadít az esetleges elszigeteltségből, így megelőző
szerepe van a depresszió kialakulásában is, és barátokra lelhetsz ebben a
közösségben…
röviden talán úgy fogalmazhatnék, nincs az a gyógyszer, ami az ember
egészségére pozitívabb hatással lenne, mint a mozgás és mindenek előtt
a tánc, a hastánc…
hosszú, jó egészségben eltöltött élet? lehetséges, de ezért tenned kell !
                                        várlak szeretettel - kezdjünk együtt! nefer
 
én hogy oktatok?
óráimon én fontosnak tartom  a korrigálást, hisz azért jöttél, hogy
tanítsalak, és ha nem mondom meg mi az ami nem jó, akkor honnan
tudd? ...persze mindezt úgy, hogy ne bántsalak meg.
 
nagy hangsúlyt fektetek az alapok pontos elsajátítására, hogy a
mozdulatok ne  rögzüljenek hibásan, hisz könnyebb jól megtanulni
valamit, mint később a hibás mozdulatot javítani.
 
mindenki hobbyból kezdi el hastáncot tanulni…de attól még meg lehet
tanulni...aztán az élet dönti el,
hogy tudásod marad hobby szinten, vagy esetleg hivatásává válik ez a
tánc
 
….persze ez van akinek nem tetszik, természetesen ő máshol folytatja
tanulmányait…
így azokat várom, akik tényleg meg akarnak tanulni hastáncolni, és  
egyetértenek gondolkodásommal ...
                                                                                                                                                                                         nefer

 


Szereted a tûzijátékot? Itt a helyed! Minden, ami pirotechnikával kapcsolatos! Kint a legújabb tûzijáték készlet videóm!    *****    Elsõ film kezdemény!:))    *****    Iván és az agymenés!;)))    *****    Laza autós túrák, túratervek: LATURA.... Látogass el a honlapomra és keress rajta szabadidõs programokat!    *****    Kérlek támogasd az ADVENTI rendezvényt. EKE bakszámlaszám: 11731025-20001405-00000000 /OTP Bank/. Hátrányos helyzetû....    *****    Érdekel az egészséges életmód, mozgás és táplálkozás? www.kiftit.gportal.hu Életmód, egészség, fitnesz..www.kitfit.gp.hu    *****    Nyereményjáték!!! Az elsõ 20 hirdetõ fejenként 30 kreditet kap ajándékba!!! Hirdess és nyerj! :)    *****    Csatlakozz te is az Airsoft Csapatunkba!!!!    *****    Szereted a pirozást? Itt a helyed! Minden, ami tûzijátékkal kapcsolatos!    *****    Szereted a pirozást? Itt a helyed! Minden, ami tûzijátékkal kapcsolatos!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, mindenkinek érdemes belenézni. Tõlem nagyon részletes sors és személyiség analízist kaphatsz!    *****    Születési horoszkóp,elõrejelzés, biotérkép, Jónás féle fogamzási képlet, baba horoszkóp és még sok lehetõség.Kattints!    *****    Érdekel az egészséges életmód, mozgás és táplálkozás? A Kit Fit oldal megnyitotta kapuit. Életmód, egészség, fitnesz....    *****    Sok olvasmány, érdekes ezoterikus anyagok és asztrológiai megrendelések, diplomás asztrológustól! Keress meg és válassz!    *****    Ne feledd,nemsokára itt a Karácsony és egy születési horoszkóp,nagyon kedves ajándék,lepd meg szeretteid, örülni fognak!    *****    Ünnepi minijátékkal készültünk, a határidõ rövid, nézz be mielõbb és küldd be a megoldást! :)    *****    My Little Pony - Én Kicsi Pónim - My Little Pony - Én Kicsi Pónim - My Little Pony - Én Kicsi Pónim    *****    Számodra mi az, ami átadja az õszi hangulatot? Készíts õszi fotókat, küldd be és nyerj! :)    *****    WBR.GPORTAL.HU WBR.GPORTAL.HU WBR.GPORTAL.HU WBR.GPORTAL.HU WBR.GPORTAL.HU WBR.GPORTAL.HU WBR.GPORTAL.HU WBR.GPORTAL.HU    *****    Rendeld meg,születési horoszkópodat 3 év ajándék elõrejelzéssel,biotérképed,párkapcsolati elemzésed.Várlak az oldalamon!